Situação 1

Fomos a um laboratório renomado e, logo na entrada, havia uma recepcionista responsável pelo encaminhamento dos pacientes. Ela providenciava “pulseirinhas” de acordo com cada caso. Avisei que meu filho não ficaria com a pulseira. Ela perguntou, dirigindo-se a mim: “E ele?”, referindo-se ao meu marido com deficiência visual. Rimos muito. É muito, mas muito comum as pessoas confundirem as deficiências. Subentende-se que toda deficiência envolve comprometimento intelectual, o que não é verdade. As pessoas sempre se dirigem a mim quando pedem qualquer tipo de informação que poderia perfeitamente ser dada pelo próprio PCD. Ainda existe um certo receio em lidar com as deficiências.

Situação 2

Já vivenciei situações em que pessoas trocaram de calçada para não passar perto de PCDs.

Situação 3

Sou frequentemente abordada com comentários do tipo: “Você é uma pessoa especial e iluminada por conviver com PCDs”. Oi???? Trata-se de um comentário totalmente desnecessário. A convivência faz com que eu não enxergue a deficiência, mas a pessoa que está à minha frente. Todos deveriam ter essa postura, contudo, infelizmente, a barreira atitudinal ainda predomina — e é a mais difícil de transpor.

Situação 4

Meu marido foi realizar um exame de ultrassom em um hospital renomado. Queriam que eu entrasse com ele de qualquer maneira, alegando que eu precisava ajudá-lo. Mais uma vez, a percepção equivocada de que toda deficiência implica comprometimento cognitivo. É difícil e desanimador.  E eu não entrei.

Situação 5

Estava levando meu filho a pé para a terapia quando um morador de rua veio em nossa direção. Ele queria esmola, mas, ao ver meu filho, pediu desculpas e foi embora.

Por fim, posso concluir que o preconceito persiste, mesmo com o tema sendo amplamente debatido e com a disseminação recorrente de informações. Ainda existe a visão do “coitadinho” e muita confusão de conceitos. No entanto, não posso deixar de reconhecer que houve avanços, embora ainda haja um longo caminho a percorrer e muitas barreiras a serem superadas.

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As reações que observo diante dessa ruptura são as mais diversas possíveis. Há aquele profissional que fica aliviado por já estar descontente há algum tempo, inclusive sofrendo com problemas de saúde e estresse decorrentes da sua insatisfação. Outros, de tão impactados, ficam inertes e sem ação; parecem anestesiados diante da situação. Alguns ficam depressivos e choram durante várias sessões.

Cada um tende a lidar com a perda do seu jeito, e é preciso respeitar o tempo de cada um. E, acima de tudo, nesse momento, é preciso se respeitar. Durante o período em que se busca uma recolocação, também são comuns os altos e baixos: dias mais fáceis e dias mais difíceis, mais alegres e mais tristes. É um turbilhão de emoções. Trata-se de uma situação que exige mudança e mexe com a nossa zona de conforto; porém, é o “frio na barriga” que nos faz crescer.

O modelo de Kübler-Ross descreve cinco estágios pelos quais as pessoas passam diante de situações difíceis e marcantes que envolvem perda. Elizabeth Kübler-Ross, psiquiatra suíça, apresentou esse modelo em seu livro On Death and Dying (1969). Ela afirma que os estágios não ocorrem necessariamente na mesma ordem e que as pessoas vivenciarão pelo menos dois deles. Cada um tem a sua forma de vivenciar o luto, e a duração de cada fase varia de pessoa para pessoa. Agora, vamos procurar fazer uma analogia entre o modelo de Kübler-Ross e a situação de perda do trabalho:

Primeiro estágio: Negação e isolamento

Logo após a notícia, a pessoa pode ficar paralisada e encontrar dificuldade para acreditar no que está acontecendo. A negação é um mecanismo de defesa temporário que ocorre diante da perda; a pessoa se recusa a enfrentar a situação. Além da negação, o isolamento também pode ser uma reação manifestada neste estágio.

Segundo estágio: Raiva

Depois da negação, surge a raiva, junto com sentimentos de revolta, inveja e ressentimento. Normalmente, a pessoa se pergunta: “Por que eu?”

Terceiro estágio: Barganha (negociação)

Quando a pessoa percebe que não adianta se revoltar, surge a barganha. Tenta-se negociar a postergação da perda e fazer algum tipo de acordo que permita que as coisas se restabeleçam. Neste estágio, a pessoa tende a buscar apoio na religião, fazendo promessas, por exemplo.

Quarto estágio: Depressão

Não é mais possível negar os acontecimentos ou se revoltar contra eles. A pessoa toma consciência de que a perda é inevitável e vivencia um sentimento de “vazio”. Percebe que, junto com aquilo que perdeu, muda todo o cenário: desaparecem sonhos e projetos que havia feito e que estavam atrelados àquela situação. Outras perdas acabam sendo associadas, como a perda financeira, a perda do papel de provedor, a perda do sobrenome corporativo… e como é difícil lidar com isso!

Quinto estágio: Aceitação

Nesse momento, já não se vivencia mais o desespero e alcança-se o estágio da aceitação. A pessoa consegue aceitar a situação de maneira tranquila e serena. Desaparecem a revolta e a negação.

Normalmente, é a partir do estágio da aceitação que se parte para a ação. A pessoa para de “olhar pelo retrovisor” e opta por seguir em frente. Começa a enxergar possibilidades que antes não via, torna-se mais acessível às oportunidades, tudo fica mais claro e as coisas começam a acontecer.

Quando o profissional entra no processo de busca de um novo trabalho, tem a sensação de que ele nunca vai acabar, o que não é verdade. Existem processos mais breves e outros mais demorados, e é interessante aproveitar esse período para fazer coisas não menos importantes, mas que o compromisso com o trabalho não permitia realizar. É a chance de se aproximar da família, buscar o filho na escola, ir ao cinema se der vontade, viajar e voltar a estudar. São inúmeras as possibilidades.

Inclusive, é a oportunidade de rever a carreira e mudar o seu foco de atuação. Por que não aproveitar esse período para planejar a sua transição? Lançar-se em novos desafios e assumir aquela carreira dos seus sonhos que, por algum motivo, deixou para trás?

É essencial criar uma rotina diária, dividindo o seu tempo entre atividades prazerosas e as atividades necessárias para a busca da recolocação no mercado profissional. Por outro lado, entendo que muitas vezes prevalece o sentimento de culpa. Não é fácil, eu sei…

Não deixe de respeitar o seu tempo e, sobretudo, a si mesmo. Ao mesmo tempo, procure aproveitar o seu momento e utilizá-lo a seu favor. Certamente chegará a sua hora, e você encontrará o seu caminho, seja ele qual for: permanecer no mundo corporativo, partir para a docência, negócio próprio, consultoria, concurso público, fazer trabalho voluntário, viajar para o exterior para cursar um MBA, criar a sua startup ou mesmo aproveitar para fazer um sabático. Por que não?

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1.  Atente às diferenças
São várias as opções de trabalho com enfoque em carreira e cada um com suas particularidades, conteúdos e processos. Por exemplo: outplacement, coaching de carreira, coaching executivo, preparação para aposentadoria, entre outros.
Muitas vezes, a tendência é seguir o que foi programado na proposta de trabalho, sem alterações. Porém, na prática não é bem assim.
Temos diante de nós, profissionais com características totalmente diferentes e eles são o nosso verdadeiro foco.
Antes de tudo é necessário entender a real necessidade e expectativa do assessorado e adequar nossa conduta. Cada caso é um caso. Em meu dia a dia, posso dizer que, na maioria das vezes, deixo de seguir o script inicial.

2. Procure ir além do óbvio
Além da personalização da entrega é preciso “entender as entrelinhas”, observar aquilo que está por trás do discurso do profissional: linguagem corporal, hesitações, entusiasmo ou desânimo ao falar de certos temas.
A empatia, a escuta e o acolhimento são essenciais. Em muitas oportunidades entendo que o profissional só deseja ser ouvido e receber atenção naquele momento de angústia e dificuldade.
O tempo reservado para nossa reunião é a oportunidade que o cliente tem para trazer qualquer tema relacionado a carreira. Costumo escutar que é mais confortável falar sobre os dilemas profissionais durante nossos encontros, que é o fórum apropriado para isso, do que compartilhar com pessoas próximas e gerar mais preocupação.
Quero deixar claro que isso não tem nada a ver com psicoterapia. Nosso papel é dar suporte em assuntos relacionados a carreira.

3. Compreenda que temos limites
Mas em alguns momentos é necessário interromper o trabalho e recomendar ao profissional um processo de psicoterapia.
Existem alguns sinais para isso: o processo não caminha, dificuldade muito grande em lidar com aquela situação, inseguranças que atrapalham seguir em frente, falta de autoconfiança exacerbada, pessimismo exagerado (“não vai dar certo”), processo de depressão, problemas emocionais, ansiedade recorrente e outros. Feeling é essencial para identificar os sinais.
Um exemplo que me marcou, foi a condução de um processo com um profissional que chorava em todas as reuniões.
Portanto, é importante sempre ter clareza de quais são os nossos limites em um processo de desenvolvimento de carreira. Jamais essas situações devem ser tratadas por nós. Não é a nossa expertise e é muito arriscado. Estamos lidando com seres humanos.
Aliás, quaisquer temas que não sejam de nosso conhecimento, devem ser encaminhados para profissionais especializados. Estabelecer parcerias é fundamental.

4. Flexibilidade x planejamento de reuniões
Planejamento é importante, mas não podemos deixar que isso nos “engesse”. É muito comum termos uma programação e o assessorado chegar à reunião com outras prioridades. Podemos ter escolhido usar determinada técnica e/ou ferramenta para aplicar no dia, mas notamos a necessidade de alterar nosso plano inicial, dado o interesse manifestado pelo cliente.
Precisamos ter flexibilidade para lidar com essas situações e atender as necessidades do momento. Pode ser mais importante o atendimento dessa demanda, do que o cumprimento da programação.
Por isso, repertório é fundamental para lidar com situações inusitadas. No coaching executivo, por exemplo, é comum o coachee pedir para priorizar uma situação que vivenciou naquela semana como tema da sessão.

5. Dê feedbacks
Fornecer feedbacks é o nosso papel e uma ação primordial em programas de carreira. Não podemos ter receio de falar o que é preciso durante o processo. O importante é entender a pessoa que está na sua frente e a melhor forma de abordá-la. Respeito e empatia serão sempre bem-vindos.
E tem a contrapartida: sempre me coloco disponível para ouvir os feedbacks de meus assessorados. É um dos combinados que faço no primeiro encontro.
Alinhamentos constantes são fundamentais para evitar surpresas ou quaisquer tipos de problemas durante o trabalho.

6. Empodere
É criado um forte vínculo durante o processo. Por essa razão, não é raro a postergação das reuniões finais por parte do assessorado. Chamo de “síndrome de final de programa”.
Por outro lado, é importante que o profissional siga em frente, independente de seu consultor. O “seguir sozinho” também é um dos indicadores de sucesso do nosso trabalho.

7. Ofereça presentes
Nesse caso não aprendi sozinha. Trata-se de uma dica valiosa que recebi e achei interessante compartilhar.
Presenteie seu cliente a cada encontro: uma vaga de emprego, um e-book, uma dica importante, indicação de algo que o assessorado necessita ou que faça sentido para o trabalho.
Também pode ser um bombom ou um pão de mel. Por que não?
O mercado está muito competitivo. É preciso buscar formas de se diferenciar. Qual é o seu diferencial?

Por fim, não existe “receita de bolo”. Chegar com o script pronto e querer segui-lo à risca em cada reunião, nem sempre dá muito certo. É preciso estar preparado, investir na ampliação de seu repertório e sempre ir além, procurando entender as particularidades daquela pessoa que está bem ali na sua frente e buscar a melhor forma de atender às suas reais necessidades.

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Hoje está com um novo gestor, mais jovem e em sua primeira experiência como líder.  Ele costuma utilizar ferramentas de gestão para delegar tarefas para a equipe, prática comum entre os profissionais de sua geração. Tudo é comunicado por escrito, sem contato pessoal. Até aqui não vejo problemas. Com certeza isso facilita muito o trabalho, no entanto, será que é a forma mais efetiva de comunicação com TODOS os integrantes da equipe?

Para um novo líder, algumas práticas são fundamentais para estabelecer uma base sólida e construir uma liderança eficaz e sustentável:

1. Conheça sua equipe: Tire um tempo para conhecer as histórias, interesses e objetivos pessoais e profissionais de cada pessoa. Demonstrar interesse genuíno pelo bem-estar e aspirações individuais fortalece o vínculo, permite entender melhor expectativas e estilos individuais.
2. Escuta Ativa e Empatia: Ouvir a equipe, entender suas necessidades e preocupações, e mostrar empatia são essenciais para construir confiança. Pratique a escuta ativa, onde você não apenas ouve, mas também compreende e responde de forma construtiva.
3. Comunicação Clara e Transparente: Seja claro sobre expectativas, metas e feedbacks. A transparência aumenta a confiança e ajuda a evitar mal-entendidos. Pratique a comunicação assertiva e o feedback constante.
4. Ética, Confiança e Integridade: A confiança se constrói com ações consistentes e honestas. Seja íntegro e mantenha sua palavra, pois isso gera respeito e segurança na equipe. Seja um exemplo de ética, respeito e profissionalismo, inspirando a equipe a seguir esses padrões.
5. Defina Metas Claras e Envolva a Equipe: Envolver a equipe no processo de definição de metas cria um senso de propósito e engajamento. Estabeleça metas desafiadoras, mas alcançáveis, e celebre as pequenas vitórias.
6. Incentive o Crescimento e o Desenvolvimento: Proporcione oportunidades de aprendizado e crescimento para a equipe. Estimule a inovação e o aprendizado contínuo, oferecendo treinamentos e/ou projetos desafiadores.
7. Delegação: Delegue tarefas com clareza e confiança. Delegar não é apenas distribuir tarefas, mas também ser criterioso, capacitar e valorizar a autonomia dos colaboradores.
8. Resiliência e Adaptação: Prepare-se para lidar com incertezas e mudanças. Demonstrar resiliência e a capacidade de adaptação ajuda a equipe a se sentir segura e apoiada.
9. Estimule a Colaboração e o Trabalho em Equipe: Incentive um ambiente colaborativo e aberto, onde as ideias sejam compartilhadas livremente. Promover a colaboração aumenta o engajamento e o aprendizado coletivo.
10. Autoconhecimento e Feedback: Para crescer como líder, busque entender seus pontos fortes e áreas a desenvolver. Busque feedback de colegas e da própria equipe e trabalhe ativamente no autodesenvolvimento.

Resumindo, uma liderança eficaz requer uma boa comunicação, que requer mais proximidade, interesse por pessoas e compreensão dos estilos de cada um. Não existe uma abordagem única no relacionamento com o time, as necessidades são diferentes e, somente a partir desse entendimento, é possível obter sucesso no engajamento das pessoas.

É preciso estabelecer relações de confiança, exercitar a escuta ativa e a empatia, e isso vale para ambos os lados. Hoje existe uma tendência cada vez maior em manter relacionamentos à distância, prática reforçada pelo home office e pelas redes sociais.

Faço parte das gerações mais antigas que valorizam o contato pessoal e o “olho no olho”. Dessa forma, é possível entender melhor os sentimentos e necessidades alheias. Precisamos adequar nossa comunicação, estarmos atentos e aprendermos a lidar com a diversidade de perfis, o que certamente propiciará a nossa constante evolução e o crescimento do outro.

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Autoestima é a percepção que temos de nós mesmos, incluindo nossas habilidades, valores e potencial. Uma pessoa com boa autoestima geralmente tem confiança em suas ações e decisões, é capaz de aceitar críticas construtivas e se sente segura em relação às suas habilidades e limitações. Esse tipo de autoestima promove um senso de bem-estar e satisfação pessoal, contribuindo para o sucesso em diversas áreas da vida.

No entanto, existe uma linha tênue que separa a autoestima saudável da arrogância. Entender essa diferença é crucial para manter relações saudáveis e um ambiente harmonioso.

Enquanto a autoestima elevada permite estabelecer relacionamentos mais saudáveis e satisfatórios, a arrogância é uma superestima de si mesmo que frequentemente se manifesta como uma crença de superioridade em relação aos outros.  Pessoas arrogantes tendem a menosprezar as capacidades alheias, ignorar críticas e demonstrar uma atitude de desdém. 

Autoestima x Arrogância

1. Consciência de Limitações: Uma pessoa com autoestima saudável reconhece suas limitações e está disposta a trabalhar nelas, enquanto uma pessoa arrogante pode negar suas falhas ou jogar a culpa nos outros.
2. Respeito pelos Outros: Quem possui autoestima saudável tende a respeitar e valorizar as capacidades e realizações dos outros, vendo-as como uma oportunidade de aprendizado. Em contraste, uma pessoa arrogante frequentemente menospreza ou desdenha conquistas alheias, acreditando ser superior.
3. Aceitação de Feedback: Aceitar críticas construtivas é uma característica de quem tem boa autoestima, pois entendem que feedbacks são oportunidades de crescimento. Por outro lado, indivíduos arrogantes frequentemente rejeitam qualquer tipo de crítica, pois a veem como uma ameaça ao seu ego.
4. Comunicação: A maneira como uma pessoa comunica suas habilidades e conquistas também é um indicador claro dessa diferença. Enquanto uma pessoa com autoestima saudável compartilha suas realizações de forma modesta e inspiradora, um arrogante tende a se gabar excessivamente, procurando continuamente validação e reconhecimento.
5. Empatia e Humildade: A empatia e a humildade são sinais claros de uma autoestima bem desenvolvida. Uma pessoa confiante, mas empática, entende que todos têm suas próprias batalhas e se coloca no lugar do outro. Já uma pessoa arrogante carece de empatia e frequentemente exibe falta de humildade.

Manter o equilíbrio entre autoestima e arrogância envolve autoconhecimento e autoconsciência. Algumas práticas que podem ajudar nesse processo incluem:

1. Pare e reflita: Refletir sobre as próprias ações e motivações pode ajudar a identificar comportamentos que estejam no limite da arrogância.
2. Feedback: Buscar feedback de pessoas confiáveis e estar aberto a críticas construtivas pode ajudar a manter uma visão equilibrada de si mesmo.
3. Exercite a Empatia: Praticar empatia, ouvindo e valorizando as perspectivas dos outros, é crucial para manter-se humilde e conectado com o ambiente ao seu redor.
4. Identificar Pontos de melhoria: Identificar as áreas em que você pode investir e melhorar é fundamental para evitar a armadilha da arrogância. Elabore um plano de ação.

Autoestima e arrogância, embora possam parecer semelhantes em alguns aspectos, são fundamentalmente diferentes na forma como afetam as relações e o bem-estar. Enquanto a autoestima saudável leva ao crescimento pessoal e a relações positivas, a arrogância pode criar barreiras, tanto no desenvolvimento pessoal quanto na interação com os outros. O autoconhecimento e a disposição para aprender e crescer são essenciais para garantir que a autoestima permaneça positiva e saudável.

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Uma pesquisa da Gartner, empresa de consultoria e pesquisa em Recursos Humanos, feita no início de 2024 com quase 3.000 candidatos, mostrou que 36% dos candidatos a emprego de nível sênior, que tiveram que retornar ao trabalho presencial em seu atual empregador, relataram que esse fator influenciou sua decisão de deixar o emprego e buscar um novo trabalho. Portanto, também é possível observar uma insatisfação de profissionais mais seniores. As tradicionais jornadas de trabalho de nove às cinco, a estabilidade de emprego e o crescimento previsível na carreira já não são mais atrativos para muitos profissionais. 

Seguem alguns dos fatores que estão contribuindo para uma crescente tendência de “fuga” do ambiente corporativo:

1. Busca por Propósito e Significado

Um dos motivos mais citados para a saída do mundo corporativo é a busca por um propósito mais significativo no trabalho. Muitos profissionais estão em busca de um emprego que vá além do simples ganho financeiro. Eles desejam sentir que estão contribuindo para algo maior, que o seu trabalho tem um impacto positivo na sociedade ou no meio ambiente. Um exemplo comum são pessoas interessadas em buscar alternativas de trabalho no 3º Setor, contribuindo para causas sociais ou ambientais que considerem importantes e façam mais sentido para eles. Em meus atendimentos observo muitos assessorados interessados em fazer esse tipo de movimento. 

2. Cultura Corporativa e Saúde Mental

A cultura corporativa tradicional muitas vezes envolve longas horas de trabalho, prazos apertados e uma pressão constante por resultados. Esse ambiente pode levar ao esgotamento profissional, também conhecido como “burnout”, e a problemas de saúde mental. Com o crescente reconhecimento da importância da saúde mental, muitos profissionais estão se afastando de ambientes que consideram tóxicos ou prejudiciais ao seu bem-estar emocional, optando por buscar carreiras fora do estresse corporativo. Além disso, a pandemia de COVID-19 destacou a importância de um equilíbrio saudável entre vida profissional e pessoal, algo que muitos ambientes corporativos ainda não conseguem oferecer.

3. Flexibilidade e Trabalho Remoto

A pandemia também acelerou a adoção do trabalho remoto, mostrando que muitas funções podem ser desempenhadas com eficácia fora do escritório tradicional. Esse novo modelo de trabalho deu aos profissionais um gostinho da flexibilidade que muitos sempre desejaram, permitindo-lhes equilibrar melhor suas responsabilidades pessoais e profissionais. Agora que experimentaram essa liberdade, muitos estão relutantes em retornar aos antigos padrões de trabalho presencial como mostrou a pesquisa da Gartner. Além disso, a flexibilidade não se refere apenas ao local de trabalho, mas também ao horário, com muitos preferindo trabalhar em horários que melhor se adequem ao seu estilo de vida.

4. Empreendedorismo e Economia Gig

Outro fator significativo é o aumento do empreendedorismo e da economia gig. Economia gig é um modelo de trabalho que se caracteriza por contratos de curto prazo, freelancers e profissionais autônomos. Os profissionais são independentes, não possuem vínculo empregatício formal e trabalham sob demanda. Plataformas digitais e a acessibilidade da tecnologia tornaram mais fácil para os profissionais lançarem seus próprios negócios ou trabalharem como freelancers.

5. Mudança de Prioridades Pessoais

A pandemia levou muitas pessoas a reavaliarem suas prioridades e a considerarem o que realmente é importante para elas. Muitos perceberam que querem passar mais tempo com a família, perseguir hobbies ou viajar, em vez de gastar a maior parte de seu tempo em um escritório. Essa mudança de prioridades pessoais levou muitos a deixarem o mundo corporativo em busca de um estilo de vida mais equilibrado e gratificante. 

6. Estagnação de Carreira e Falta de Reconhecimento

Em ambientes corporativos, muitos profissionais enfrentam estagnação de carreira, onde as oportunidades de crescimento são limitadas e o reconhecimento é escasso. Sentimentos de subvalorização e falta de progresso podem levar à frustração e à decisão de procurar oportunidades fora da estrutura corporativa tradicional. O desejo de um ambiente onde suas habilidades sejam mais reconhecidas e recompensadas está levando muitos a explorar outras alternativas.

7. Pouco foco em conversas de carreira

A prática de feedback é utilizada em muitas organizações, no entanto, conversas formais sobre carreira não são muito usuais, o que pode gerar descontentamento, especialmente se não existe compatibilidade entre o que se espera e pode ser oferecido. É importante a inclusão desta iniciativa na agenda das lideranças. No geral identifico certo receio dos profissionais em manterem relações genuínas e autênticas dentro das organizações. Transparência nos relacionamentos é fundamental!

8. Ambiente de Trabalho Pouco Acolhedor e Igualitário

Questões de desigualdade de gênero, racial e outras formas de discriminação ainda são prevalentes em alguns ambientes corporativos. A falta de diversidade e inclusão pode fazer com que os profissionais, especialmente aqueles de grupos sub-representados, sintam-se alienados ou subvalorizados. Esses profissionais estão cada vez mais optando por ambientes de trabalho que são mais acolhedores e igualitários, ou estão criando suas próprias oportunidades onde podem prosperar sem as barreiras tradicionais.

9. Insatisfação com a cultura organizacional

As empresas têm culturas organizacionais distintas, e nem sempre essas culturas se alinham com as preferências e valores pessoais. Se um profissional não se identifica com a cultura e valores de uma empresa, é provável que busque um ambiente que melhor corresponda às suas expectativas.

A fuga do mundo corporativo é um reflexo das mudanças nas expectativas e valores dos profissionais modernos. À medida que a busca por propósito, flexibilidade, reconhecimento e um ambiente de trabalho saudável se torna mais importante, as empresas tradicionais enfrentam o desafio de se adaptar a essas novas demandas. Para atrair e reter talentos, será crucial que as organizações repensem suas abordagens, promovendo uma cultura corporativa que valorize o bem-estar, a diversidade e o desenvolvimento pessoal e profissional de seus colaboradores. O futuro do trabalho está em constante evolução, e as empresas que desejam sobreviver e prosperar precisarão acompanhar essas mudanças.

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Vamos começar compreendendo o que é Mentoria: é um processo que acontece a partir do relacionamento entre uma pessoa que detém conhecimento e experiência em determinado setor (mentor), e que utiliza sua vivência para apoiar o desenvolvimento de outra pessoa (mentorado) dentro dessa mesma área de expertise.

Portanto, mentores são profissionais experientes que podem contribuir para a evolução do mentorado por meio de seus anos de experiência e sabedoria acumulada. Eles podem proporcionar insights sobre o funcionamento interno de uma indústria, sobre como navegar por obstáculos específicos e servir como um exemplo de sucesso. Além disso, mentores ajudam a construir confiança, expandem redes de contatos e oferecem feedback honesto que pode ser vital para o crescimento pessoal e profissional.

As necessidades e objetivos de um profissional evoluem ao longo do tempo, a escolha de um mentor também deve mudar para refletir essas novas realidades. Cada fase da carreira apresenta desafios únicos e requer um conjunto diferente de habilidades e conhecimentos.

Como escolher mentores adequados para cada uma dessas fases?

1. Início de Carreira: O Mentor Orientador

No início da carreira é esperado uma curva de aprendizado acentuada. Os profissionais precisam adquirir rapidamente habilidades técnicas e aprender sobre as particularidades de sua indústria, ou seja, entender melhor sobre o negócio.

Características do mentor ideal:

• Profissional com habilidades técnicas desenvolvidas na área de atuação do mentorado.
• Tenha disposição, paciência e tempo para ensinar.
• Abordagem didática que ajude na compreensão de conceitos e práticas importantes.

Supervisores diretos ou colegas mais experientes que tenham conhecimento técnico podem oferecer uma orientação valiosa e prática. Escolha alguém que comunique claramente e que seja acessível. Bons mentores no início da carreira são aqueles que conseguem explicar conceitos complexos de maneira simples e que tenham disponibilidade e paciência para apoiar e sanar as dúvidas do profissional.

2. Desenvolvimento de Carreira: O Mentor Inspirador

À medida que os profissionais adquirem experiência, suas necessidades evoluem. Eles começam a pensar mais sobre como crescer dentro de suas funções, explorar novas oportunidades ou se especializar em determinadas áreas.

Características do mentor ideal:

• Alguém que já tenha percorrido um caminho profissional que permita compartilhar histórias de sucesso e fracasso. Espera-se que o mentor tenha uma experiência relevante e diferenciada.
• Que possua um bom networking. Um mentor bem conectado pode ajudar a expandir a rede de contatos do mentorado e apresentar novas oportunidades.
• Com atitude inspiradora, ou seja, um mentor que motive o mentorado a pensar de forma inovadora, correr riscos calculados e perseguir novos objetivos.

Líderes e gerentes que atuam em sua organização ou na indústria, que sejam conhecidos por seu sucesso e que estejam dispostos a compartilhar suas experiências e conhecimentos, podem contribuir de forma significativa nessa fase de carreira. Escolha um mentor cujas experiências e trajetória estejam alinhadas com seus objetivos de desenvolvimento. Um mentor que já atingiu os objetivos que você almeja será capaz de trazer conteúdos específicos e aplicáveis ao seu momento profissional.

3. Aceleração de Carreira: O Mentor Estrategista

Em fases de aceleração de carreira, onde o profissional já atingiu um nível intermediário ou sênior, o foco geralmente está na construção de uma trajetória de liderança, influenciando decisões estratégicas e gerenciando equipes ou projetos de alta complexidade.

Características do mentor ideal:

• Profissional com visão estratégica que saiba navegar em ambientes de negócios complexos e que possa ajudar a desenvolver habilidades de pensamento estratégico.
• Que se destaque pela habilidade de liderança. Um mentor que tenha gerido equipes, projetos ou empresas, e que possa compartilhar insights sobre liderança e tomada de decisão em níveis elevados.
• Com habilidade para desafiar/ provocar, ou seja, um mentor que possa desafiar o mentorado a pensar de forma mais ampla e ambiciosa, e que forneça feedback construtivo sobre estratégias de liderança.

Executivos e líderes seniores com experiência em altos cargos são ideais para fornecer orientação sobre como navegar em ambientes corporativos complexos e como gerenciar grandes equipes ou projetos. Escolha alguém que seja conhecido por uma liderança eficaz e que utilize uma abordagem de coaching que encoraje o crescimento contínuo e a reflexão estratégica.

4. Transição de Carreira ou Reposicionamento: O Mentor Agregador

Quando se considera uma mudança significativa de carreira, seja mudando de função, ou até mesmo iniciando um negócio próprio, é crucial ter o apoio de um mentor que possa fornecer orientação específica sobre como conduzir essa transição.

Características do mentor ideal:

• Que tenha sido bem sucedido em suas transições de carreira com adequada compreensão das dinâmicas envolvidas.
• Possua conexões em várias indústrias e funções e disponibilidade para ajudar o mentorado a construir uma nova rede de contatos.
• Com experiência em startups ou gestão de pequenos negócios, caso o objetivo do mentorado seja seguir uma carreira empreendedora.

Identifique mentores com experiências de transição que tenham histórias de sucesso ou que tenham diversificado suas experiências profissionais ao longo de sua carreira. Também é importante escolher alguém com uma rede forte no setor para o qual você pretende se movimentar. A capacidade de abrir portas e apresentar a pessoas chave é fundamental durante transições.

Como encontrar o seu Mentor 

1. Antes de procurar um mentor, defina claramente os seus objetivos e o que você espera alcançar com essa relação. Isso ajudará a identificar o tipo de mentor que será mais benéfico para sua fase de carreira.
2. Participe de eventos da indústria, grupos profissionais e redes de networking. Envolver-se ativamente aumenta suas chances de encontrar mentores em potencial.
3. Não limite sua busca a apenas um mentor. Ter múltiplos mentores com diferentes especialidades e experiências pode proporcionar uma gama mais ampla de insights e apoio.
4. O mentoring é mais eficaz quando baseado em uma relação genuína/ autêntica. Invista tempo para conhecer seus mentores, entender seus interesses e valores, e construir uma relação baseada em confiança mútua.
5. Um bom mentor irá desafiá-lo e oferecer feedback construtivo. Esteja preparado para aceitar críticas de forma positiva e use-as como uma oportunidade de crescimento.
6. É essencial que o profissional escolhido seja uma referência, um exemplo, alguém que você admira e que tenha valores alinhados com os seus, que lhe motive a aprender com as suas experiências profissionais e de vida. Alguém interessado, que tenha uma boa escuta, que seja um especialista com as habilidades, conhecimentos e experiências que você quer ter.

Escolher o mentor certo para cada fase da carreira é uma estratégia poderosa para o desenvolvimento pessoal e profissional. Ao reconhecer a fase em que você está e as habilidades ou conhecimentos que precisa adquirir, você pode identificar os mentores que proporcionarão o maior impacto. Lembre-se de que a mentoria é uma via de mão dupla, esteja sempre disposto a aprender, compartilhar e crescer junto.

Você conseguiu identificar mentores que fizeram a diferença em sua carreira? Qual a importância da contribuição de cada um deles em sua jornada? Fica aqui o meu convite à reflexão!

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Carreiras baseadas em experiências de vida são aquelas que são fundamentadas em eventos pessoais significativos, como superar uma doença grave, cuidar de um ente querido, enfrentar adversidades financeiras ou viver em um ambiente culturalmente diverso. Essas experiências fornecem habilidades práticas, resiliência, empatia e uma compreensão profunda de certas situações ou grupos de pessoas, que podem ser valiosas em várias profissões. Exemplos de tais carreiras incluem coaching de vida, coaching de saúde, trabalho social, defesa de causas, consultoria em diversidade e inclusão, entre outros.

Benefícios das Carreiras Baseadas em Experiências de Vida

1. Propósito e Significado: Trabalhar em uma área que se alinha com suas experiências pessoais pode trazer um profundo senso de propósito e significado. Em vez de apenas um meio de subsistência, o trabalho torna-se uma extensão de sua jornada pessoal, proporcionando satisfação ao saber que suas contribuições estão ajudando outras pessoas a navegarem por situações semelhantes.

2. Autenticidade e Conexão: Profissionais que baseiam suas carreiras em suas experiências de vida muitas vezes se destacam pela autenticidade. Eles trazem uma perspectiva genuína para o trabalho, o que pode criar conexões mais profundas e significativas com colegas, clientes ou comunidades atendidas. A empatia resultante dessas experiências pode ser um diferencial importante em campos como aconselhamento, educação e advocacy (prática de atuar em defesa de uma causa).

3. Capacidade de Superação e Resiliência: Experiências de vida desafiadoras frequentemente exigem muita resiliência e capacidade de superar obstáculos. Esses atributos são extremamente valiosos no mundo profissional, onde a capacidade de lidar com adversidades e manter o foco é fundamental para o sucesso. Pessoas que superaram desafios significativos tendem a ser mais adaptáveis e inovadoras, habilidades cruciais em qualquer ambiente de trabalho.

4. Expertise Única: A expertise adquirida por meio de experiências pessoais muitas vezes não pode ser ensinada em salas de aula ou adquirida em treinamentos formais. Essa expertise única pode fazer de você um recurso inestimável em áreas especializadas. Por exemplo, alguém que tenha vivido com uma condição crônica de saúde pode oferecer insights inestimáveis em consultorias de saúde ou desenvolvimento de produtos acessíveis.

Exemplos de Carreiras Baseadas em Experiências de Vida

1. Coaching e Mentoria: Pessoas que superaram desafios significativos, como lidar com um luto profundo ou superar um vício, muitas vezes optam por se tornar coaches de vida ou mentores para ajudar outros a navegar por situações semelhantes. Eles utilizam suas próprias histórias como ferramentas para inspirar e guiar outras pessoas, proporcionando um apoio que vai além das técnicas tradicionais de coaching.

2. Advocacia e Trabalho Social: Aqueles que experimentaram injustiças ou desigualdades frequentemente se sentem compelidos a entrar em áreas como advocacia, trabalho social ou ativismo. Sua compreensão íntima dos problemas enfrentados pelas comunidades marginalizadas ou vulneráveis permite que eles sejam defensores eficazes e sensíveis às necessidades dos outros.

3. Empreendedorismo Social: Experiências de vida também podem inspirar a criação de empreendimentos sociais. Pessoas que passaram por dificuldades podem ser motivadas a lançar negócios ou organizações sem fins lucrativos que abordem problemas específicos que elas experimentaram diretamente. Por exemplo, alguém que cresceu em um ambiente de pobreza pode iniciar uma organização focada em fornecer recursos educacionais a comunidades carentes.

4. Consultoria em Diversidade e Inclusão: Indivíduos que enfrentaram discriminação racial, de gênero, etnia, etarismo, deficiência, neurodiversos ou de outro tipo, têm uma perspectiva única que pode ser extremamente valiosa em consultorias de diversidade e inclusão. Eles podem ajudar organizações a entender melhor as suas necessidades e criar políticas inclusivas.

Como Iniciar uma Carreira Baseada em Experiências de Vida

1. Identifique Suas Experiências Chave: Comece refletindo sobre suas experiências de vida mais significativas e o impacto que elas tiveram em você. Pense nas habilidades que você desenvolveu, nos desafios que superou e nas lições que aprendeu. Essas reflexões podem ajudar a identificar áreas onde suas experiências pessoais poderiam ser traduzidas em uma carreira.

2. Pesquise e Planeje: Investigue como outras pessoas transformaram suas experiências de vida em carreiras significativas. Procure entender o caminho que elas seguiram, as qualificações que obtiveram, e como elas estruturaram suas carreiras. Use essas informações para criar um plano que inclua educação, desenvolvimento de habilidades e networking.

3. Adquira Educação e Treinamento Adicionais: Dependendo da carreira que você deseja seguir, pode ser necessário adquirir mais educação ou treinamento. Isso pode incluir cursos formais, certificações ou estágios. Combine sua experiência de vida com uma base sólida de conhecimento técnico para aumentar sua credibilidade e eficácia.

4. Construa Sua Rede de Contatos: Networking é essencial para qualquer carreira. Conecte-se com pessoas que tenham trajetórias semelhantes ou que trabalhem em áreas onde suas experiências podem ser valiosas. Participe de eventos, entre em grupos online e busque oportunidades de voluntariado para expandir sua rede.

5. Compartilhe Sua História: Não subestime o poder de compartilhar sua história. Use blogs, palestras ou redes sociais para contar sua jornada e explicar como suas experiências moldaram sua visão e habilidades. Isso não só ajudará a construir sua marca pessoal, mas também atrairá pessoas e oportunidades alinhadas com sua missão.

Carreiras baseadas em experiências de vida oferecem uma forma poderosa de transformar desafios em oportunidades profissionais significativas. Ao aproveitar suas próprias vivências, você pode criar uma carreira que não só oferece satisfação pessoal, mas também faz uma diferença real no mundo ao seu redor. Em um mercado de trabalho que valoriza cada vez mais a autenticidade, a empatia e a resiliência, profissionais que trazem suas experiências de vida para o dia a dia profissional tendem a fazer a diferença, inspirar e liderar com impacto. Portanto, se você está em busca de uma carreira alinhada com suas experiências pessoais, saiba que há um mundo de possibilidades esperando por você, onde sua história pode ser sua maior força.

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Desaprendizado não é simplesmente esquecer algo que foi aprendido. Em vez disso, é um processo consciente de revisar e, possivelmente, descartar conhecimentos, hábitos ou crenças que foram válidos no passado, mas que não se aplicam mais às circunstâncias atuais. No contexto de carreira, desaprender pode significar abandonar práticas de trabalho que não são mais eficazes devido a novas tecnologias, mudar percepções sobre o que constitui sucesso ou mesmo deixar de lado preconceitos que podem impedir a inovação e a colaboração.

Por que o “Desaprendizado” é Importante na Carreira?

1. Adaptação a Mudanças Rápidas: As indústrias estão mudando mais rapidamente do que nunca, impulsionadas pela inovação tecnológica, mudanças no mercado e crises globais. O que funcionou bem há alguns anos pode não ser mais relevante. Profissionais que são capazes de desaprender práticas e processos desatualizados podem se adaptar mais rapidamente às novas realidades, ganhando uma vantagem competitiva.

2. Inovação e Criatividade: Muitas vezes, o maior obstáculo para a inovação é a aderência a maneiras tradicionais de pensar. Desaprender permite que os profissionais questionem suposições antigas e explorem novos caminhos criativos.

3. Crescimento Pessoal e Profissional: Desaprender é essencial para o crescimento contínuo. Ele incentiva a humildade intelectual e a disposição para aceitar que há sempre algo novo para aprender. Além disso, promove a mentalidade de crescimento, onde os erros são vistos como oportunidades de aprendizado, e não como falhas.

4. Melhoria da Comunicação e Colaboração: No ambiente de trabalho é fundamental trabalhar bem com diversas equipes e colegas de diferentes origens e perspectivas. Desaprender preconceitos e suposições pessoais sobre como o trabalho deve ser feito pode melhorar significativamente a comunicação e a colaboração, levando a um ambiente de trabalho mais inclusivo e inovador.

Como Incorporar o “Desaprendizado” em sua Carreira

1. Cultive uma Mentalidade Aberta: A primeira etapa para desaprender é estar aberto à possibilidade de que o que você sabe pode não ser o mais relevante ou eficaz. Encoraje-se a questionar suas próprias práticas e esteja disposto a receber feedback de colegas e mentores.

2. Desafie Suas Crenças: Identifique áreas em que suas crenças ou métodos podem estar desatualizados. Considere novas informações e perspectivas, pergunte a si mesmo por que você faz as coisas de uma certa maneira e se ainda são a melhor abordagem.

3. Adote uma Cultura de Feedback: Estar aberto ao feedback contínuo é crucial para o “desaprendizado”. Feedback construtivo de colegas, gerentes e até subordinados pode ajudar a identificar áreas onde o “desaprendizado” é necessário.

4. Invista em Educação Contínua: Participar de cursos, workshops e treinamentos não só ajuda a aprender novas habilidades, mas também a desaprender conceitos que não são mais úteis. Muitas vezes, esses ambientes proporcionam a oportunidade de refletir sobre práticas atuais e considerar novas abordagens.

5. Pratique a Reflexão Diariamente: Reserve um tempo para refletir sobre o que você aprendeu e o que talvez precise desaprender. Você pode fazer anotações diárias, recorrer a discussões em grupo ou sessões de autoavaliação. Essa prática ajuda na identificação de padrões de pensamento que precisam ser desafiados.

No cenário profissional dinâmico de hoje, o “desaprendizado” é uma habilidade essencial para quem deseja permanecer relevante e competitivo. A capacidade de deixar de lado práticas, crenças e métodos obsoletos abre espaço para novas ideias e inovação, promovendo tanto o crescimento pessoal quanto o profissional. Portanto, ao focar no desenvolvimento de carreira, não se concentre apenas em aprender o novo, mas também em desaprender o antigo. Afinal, como diz o ditado, “não é o que você não sabe que o impede, mas o que você sabe com certeza e que não é mais verdade.”

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A IA também está revolucionando as práticas empresariais, permitindo previsão de riscos e cenários futuros, antecipação de situações adversas, realização de tarefas com maior eficiência e precisão, aumento de produtividade e muito mais. E tudo isso interfere diretamente na forma de trabalhar, que precisa ser revista e acompanhar a evolução tecnológica. Os profissionais precisam estar preparados para lidar com as novas exigências do trabalho.

A boa notícia é que muitos processos foram facilitados. É possível obter várias respostas para dúvidas relativas a infinitos temas. Vou tratar aqui dos questionamentos comuns relacionados a carreira e busca de trabalho no mercado profissional.

Uma ferramenta de IA que tem ocupado grande espaço na mídia é o ChatGPT. Foi lançado em março de 2021 pela OpenAI. É uma versão mais avançada do modelo GPT-3 (Generative Pre-trained Transformer) e capaz de compreender e gerar texto, permitindo que os usuários tenham conversas mais interativas e naturais com a IA. Está disponível para uso gratuito e oferece a opção de assinatura. Para acessar o ChatGPT entre no site da OpenAI. 

Como o ChatGPT pode ajudar na carreira e na busca de um trabalho? 

Pesquisa sobre empresas:

• Elaboração de sua lista de empresas alvo. Buscar por segmentos, tamanho, dados financeiros
• Melhores empresas para trabalhar.
• Pesquisa sobre empresas de seu interesse.

Entrevistas de emprego:

• Perguntas mais comuns.
• Como responder quando perguntam a pretensão salarial.
• Questões usuais em uma entrevista por competências.
• Como devo me comportar em uma entrevista.
• Você pode treinar: escreva a sua resposta e compare com a sugestão de resposta da IA.

Elaboração de currículo:

• Sugestão de estrutura de CV.
• Informações importantes.
• Incluir idade? Endereço? Foto?

Linkedin:

• O que é importante conhecer.
• Como usar a ferramenta.

Networking:

• Maneira correta de trabalhar a rede de relacionamentos.
• Como construir uma lista de contatos.
• Erros na prática do networking.

Sites de busca de vagas:

• Gratuitos ou não.
• Sites de busca de vagas para profissionais interessados em carreira internacional.

Profissões:

• Pesquisa sobre profissões específicas.
• Profissões em alta.
• Profissões em extinção.
• Profissões do futuro.

Plano de Desenvolvimento Individual:

• Como construir um plano de desenvolvimento individual.
• Ações necessárias para o desenvolvimento de competências (especifique sua competência de interesse).

São inúmeras possibilidades. Você deve estar pensando: o Google também faz isso. Realmente faz, mas sua pesquisa é mais genérica, enquanto o ChatGPT foi treinado para responder diretamente às suas perguntas.

O ChatGPT tem as suas limitações e admite isso: 😊

“Como modelo de linguagem, não tenho acesso a informações em tempo real, e a saúde financeira das empresas pode mudar ao longo do tempo. Minha última atualização foi em setembro de 2021, e não tenho acesso a dados atualizados”. (fonte: ChatGPT)

Além disso, ainda existem problemas de tradução e dúvidas relacionadas a questões éticas e de segurança da informação. O ChatGPT não substitui o ser humano na medida que nós decidimos sobre a forma e quanto ao uso ou não das informações.

Com certeza você deve estar se perguntando se a IA poderá tomar o lugar de um Consultor de Carreira. A resposta é não. O nosso trabalho vai muito além, especialmente, porque estamos lidando com seres humanos que têm suas expectativas, sentimentos, emoções, valores, características próprias que a IA não consegue identificar, nem mesmo sabe lidar!!! Como sempre digo: não existe possibilidade de colocar as pessoas em “caixinhas”.

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